Etiket: çankaya travesti

Her geçen yıl, ne yazık ki cilt sağlığınız üzerinde olumsuz etkileri de beraberinde getiriyor. İşte bu nedenle cilt bakımınızı asla ihmal etmemelisiniz. İyi beslenin Canlı ve ışıltılı bir cilt için bol miktarda taze meyve ve sebze yiyin. Ayrıca ceviz, fıstık, fındık, kuru kayısı ve havuç da cilde nem kazandırır. Özel banyo yağları kullanın Banyo ürünlerinin kremli olması, özel banyo yağları kullanmak ve banyodan sonra nemlendirici uygulamak, cildinize ışıltılı bir görünüm verir. Nemlendirici seçimini de cilt tipine ve mevsime göre yapmalısınız. Cilt yaşınıza uygun yöntemler seçin Ciltte kuruluk ya da fazla yağlanmaya bağlı görülen erken deri yaşlanması, cilt uzmanlarının önerdiği uygun ürünlerle engellenebilir. Cilt yaşınız biyolojik yaşınızdan fazla ise, vitamin ve kolajen enjeksiyonu ya da peeling tedavisi ile cildinizi gençleştirmeniz mümkün. Bu tedaviler kendinizi iyi hissetmenizi ve ışıltılı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Sabah uyandığınızda bir-iki bardak su için Günde an az iki litre su içerek hücreleri temizlemek, dolgunlaştırmak ve kırışıklıkları azaltmak mümkündür. Bitki çayları veya sebze suları da bu miktara dâhil olabilir. Ancak alkol, çay, kahve, meşrubat ve asitli içecekler, günlük su tüketim miktarının dışında tutulmalı. Selülitlerden kurtulun Uzman Doktor Zerrin Baysal, farklı problemlerden kaynaklanan selülitlere tek tip bir tedavi yaklaşımının söz konusu olmadığını söylüyor. Tedavi yöntemlerinden hangisinin seçileceğine doktorunuz gerekli tetkikleri yaptıktan sonra karar vermeli. Bununla birlikte ankara travestileri doğru ve dengeli beslenerek, metabolizmanızı hızlandırarak, tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durarak, bol su içip spor yaparak selülitle savaşabilirsiniz. Epilasyonu uzmanına yaptırın Her kıl tipi, kökten yok edilmeye uygun olmayabilir. Tüylerin rengi ve kalınlığı, özellikle lazer epilasyon tedavisine yanıt almak

Psikolog N. Linda Fraim, cinsellikte monotonlaşmanın biraz çiftin, “İlişkide kadının ve erkeğin görevi ve cinsellik” konularına bakış açılarına göre de değiştiğini belirterek, “Cinsellikten zevk almasını bilen bir çift rutine girdiği zamanlar olsa da yaratıcılığını kullanıp canlanırken, cinselliği zaten bir rutin olarak gören çiftlerin monotonlaşması kaçınılmaz oluyor. Ya da partnerlerden biri alternatiflere kapalıysa ışık açıkken sevişmek bile onlar için sorun oluşturabiliyor” diyor. Eşler arasında iletişimsizlik, beklentiler konusunda bir tutarsızlık varsa önce bunları konuşmak gerekiyor. Örneğin travesti vücudundan memnun ve beden imajı ile barışık değilse, partneri onu güzel bulduğunu söylese de aydınlıkta sevişmek istemiyor. “Bu durumda birincisi ankara travestileri cinsellik ile ilgili algılarını, ikincisi de ışık açıkken sevişmeden ne yarar ve zarar geleceğini, tarafların ışık açık veya kapalıyken beklentilerini de konuşmaları gerekiyor. Eğer beklentiler örtüşmüyorsa yaşanan cinsellik tek taraflı oluyor. Bir zaman sonra ‘Beni memnun etmedi, işini bitirdi, döndü arkasını uyudu’ gibi söylemler başlıyor. Bir noktadan sonra eksiklikler devam ederse dışarıda arayışlar, aldatmalar başlıyor” diyen Psk. Fraim, sözlerini şöyle sürdürüyor: “Bizde iletişim genellikle imalarla, bel altı veya yüzeysel konuşarak kuruluyor. Çoğunlukla ‘Ben bunu istiyorum, istemiyorum’ demiyoruz. Ya da bunu suçlayarak, bağırıp çağırarak söylüyoruz, duygularımızı öne çıkartmıyoruz. O zaman da karşı taraf konuyu anlamıyor, dönüp kendine bakmıyor. Çiftlerin kavga etmeden, yargılamadan, birbirini kırmadan, aşağılamadan, hiçbir olumsuzluk olmadan konuşabilmeleri, birbirlerinden ne istediklerini söyleyebilmeleri gerekiyor. Tıpkı bir iş görüşmesi gibi düşünün… İşveren sizden beklentilerini söyler, siz de taleplerinizi söylersiniz. Mutabakat sağlanınca birlikte çalışmaya başlarsınız. Cinsellik de böyle işliyor aslında. Aynı paralelde yürürseniz cinsellik anlam kazanıyor.” Sorun ilişkide mi yatakta mı? Sağlıklı bir cinsellik her iki

Teknoloji yardımı ile kilo vermenin yollarını merak ediyor ve size yardım edip edemeyeceğini öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin. – Kilo verme sitelerinden birine üye olun İnternette kilo vermeye yardımcı olan pek çok site ve destek grupları var. Bu gruplardan birine katılabilirsiniz. Sizinle aynı amaçları paylaşan kişilerle iletişimde olmak ve bilgi alışverişi yapmak, motivasyonunuzu artıracaktır. – Sosyal networkleri kullanın Sosyal network teknoloji yardımı ile kilo vermenin yollarından biri. Öneriler, tarifler ve faydalı egzersizler her zaman elinizin altında. Kilo vermenize yardımcı olacak programlar bulabilir ya da arkadaşlarınızın ne durumda olduğunu görüp, motive olabilirsiniz. – Hedeflerinizi sosyal medyada duyurun Bu şekilde kendinizi hedefleriniz doğrultusunda çalışmaya zorlamış olacaksınız. Böylece, kaç kilo vermek istediğinizi arkadaşlarınız arasında duyurmak, sizi daha fazla sorumlu hissettirecek ve daha motive olacaksınız. – Telefonunuza uygulama yükleyin Günümüzde akıllı telefonlarla her şeyi yapmak mümkün. Kilo vermeye yardımcı olmak üzere hazırlanmış pek çok uygulamadan birini ya da bir kaçını telefonunuza yükleyip kullanın. Bu uygulamalarla, aldığınız kalorilerin kaydını tutup, besinlerin kalori hesaplamalarını yapabilirsiniz. Ayrıca, yürüyüp koştuğunuzda kaç kalori yaktığınızı gösteren uygulamalar da mevcut. – Arama ootorlarından faydalanın Bugünlerde hemen hemen her şeyin cevabını arama motorlarında bulabiliyorsunuz. Kilo vermeye çalışırken, bu arama motorunu kullanmak size yardımcı olabilir. Yeni düşük kalorili tarifler bulabilirsiniz. Değişik, severek yapabileceğiniz egzersiz türlerini keşfedebilirsiniz. Ama bulduğunuz bilgilerin doğruluğunu kontrol etmekte fayda var, çünkü arama motorlarında rastladığınız her bilginin doğru olma garantisi yok. Sarımsak Kilo Verdiriyor Kilo vermenizi sağlayan sarımsağın başka onlarca yararı var. Sarımsağın yararları – Sarımsak iştahı kapatan bir besindir. Beyninize tokluk sinyali yollar. – Eğer yemeklerinize sarımsak koyar veya

Diyet yapanlar genellikle ekmek yemekten çekiniyor; ancak İç Hastalıkları Uzmanı Saldıray Durgun’a göre, son yıllarda yapılan birçok araştırma bu bilginin doğru olmadığını gösteriyor. Kilo kontrolü için beyaz ekmek yerine tam tahıllı, ruşeymli veya çavdarlı esmer ekmeklerin tercih edilmesini öneren Dr. Saldıray Durgun, “Yemeğin yanında pilav, makarna, börek yerine ekmek tercih edenler daha iyi ve daha nitelikli kilo kaybı sağlıyor” diyor. Dr. Durgun, esmer ekmeğin yararları konusunda şunları söyledi: – Zayıflarken çok yardımcıdır. Çiğnemesi beyaz ekmeğe göre daha zordur, çiğneme duygusunu tatmin edeceği için daha az yemeye neden olur. Esmer ekmek çiğneme sürecinde de leptin hormonu görevini tam yapar ve Nöropeptid Y düzeyini azaltır. Bu yolla da iştahı baskılar. – Posa bakımından zengindir. Posa mide bağırsak sisteminde şişerek daha çok doygunluk oluşturur. Aynı zamanda bu posa bağırsak da hacim oluşturduğu için bağırsaklarda süpürge etkisi yapar ve bağırsak kanserine karşı koruyucu etki gösterir. Esmer ekmeğin içindeki bu posa diğer yiyeceklerin ve kendisinin içerdiği şekerin kana karışmasını yavaşlattığı için daha uzun süre tokluk sağlar. Bu nedenle kişi çabuk acıkmaz. – Çocuklarda öğrenme ve kavrama yeteneğini geliştirir. Ruşeymli ekmeğin ve tam tahıl ekmeğinin içindeki B gurubu vitaminler özellikle çocuklarda öğrenme ve kavrama fonksiyonunu geliştirir. Dikkat: Ankara travestileri ünlük tuz tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Çünkü günlük tükettiğimiz tuzun yüzde 32’si ekmekten geliyor. 100 gram ekmek, 1,5 gram tuz içeriyor. Günlük ortalama 4-6 gram arasında tuz tüketmek yeterli vücut için. Fazlasının kemiklerimiz için, damarlarımız için ve böbreklerimiz için zararlı olduğunu biliyoruz. O nedenle beraberinde ekmek tüketilen öğünlerde mümkünse yemeyi tuzsuz tercih etmek daha doğru olur. Bununla beraber

Bir bilmece tadında olan “Menüye bak seç” diyeti ise size keyifli bir diyet programı sunuyor. Gününüzü tam anlamıyla 3’e bölen bu program her öğünde size 10 çeşit öneri sunuyor. Diyetin en güzel yanı ise hafta sonları serbest oluşu. Dilediğiniz öneriyi sadece hafta içi uygulayarak haftada 2 kilo rahatça verebilirsiniz. Kahvaltı önerileri – 1 bardak süt, 1 bardak meyve suyu, 1 orta boy muz. – 1 kase sütlü mısır gevreği, 1 küçük dilim peynir,1 elma. – 1 adet katı pişmiş yumurta, 1 dilim reçelli tost ekmeği, 1 kase meyveli yoğurt. – Yarım taze greyfurt, 1 çay kaşığı bal, 1 dilim tost ekmeği, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir. – 1 dilim kepek ekmeği, 1 çay kaşığı tereyağı, 1 çay kaşığı marmelat, 1 bardak elma suyu veya portakal suyu. – 1 bardak light süt ve 2 çay kaşığı kakao ile hazırlanmış sıcak kakao, 2 diyet bisküvi ve iki çay kaşığı krem peynir. – 1 adet elma, 1 dilim kepek ekmeği, 1 adet üçgen krem peynir, 1 bardak portakal suyu. – 1 adet yumurtayla yapılmış yağsız omlet, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 1 dilim çavdar ekmeği. – 1 bardak light süt, 1 kase yulaf ezmesi, 1 adet elma. – 1 bardak meyve suyu, 5 adet light bisküvi, 1 küçük dilim peynir. Öğle yemeği önerileri – 1 domates, 50 gr. Dardanel ton balığı, 1 çaykaşığı mayonez, 1 kaşık haşlanmış mısır, kıvırcık salata, 1 salatalık, 1 kaşık zeytinyağı ve limonla hazırlanmış salata. Ardırdan 1 orta boy muz. – 2 ince dilim ekmeği, 2 çay

Yaşlanmayı geciktirici anti-aging tedavisi, cinsel yaşam kalitesini de artırır. Andropoza giren bir erkek bile, ömrünün sonuna kadar cinsel isteğini ve aktivitesini sürdürür. Yeter ki kendini zorlamasın! Yaşlanmaya bağlı iktidarsızlık, iki değişik durum sonucu ortaya çıkabilir. Bunlardan birincisi ilerleyen yaşa bağlı erkeklik hormonu testosteronun azalması, diğeri de vücudun tüm fonksiyonlarında olduğu gibi ilerleyen yaş ile olan yıpranma, çeşitli hastalıkların ve bunlar için kullanılan ilaçların etkisidir. Erkeklerde ergenlik döneminde en yüksek seviyelerine yükselen testosteron hormonu daha sonra giderek azalır. Hastalıklar, ilaçlar, psikolojik sorunlar, şişmanlık, aşırı spor, sigara ve aşırı alkol kullanımı; testosteron üretimini azaltan faktörlerdir. Ayrıca fiziki aktivitenin çok az olması, beslenme bozukluğu ve şeker hastalığı da testosteron hormonunun seviyelerini düşürür. Çalışmalar 50 yaşın üzerindeki erkeklerin yüzde 20’sinde testosteron hormonu seviyelerinin normalin altına düştüğünü gösterir. İlerleyen yaş ile birlikte testosteron hormonunun düşmesi; libidoyu yani cinsel isteği ve cinsel performansı azaltır. Ayrıca ilerleyen yaş ile birlikte uzun süreli partnerlikler, partnerin de yaşlanması gibi nedenler ve sosyal roller de cinsel yaşamı olumsuz yönde etkiler. Genç bir çiftin evliliğin başlarında günde birden fazla olabilecek ilişki sayısı; birkaç yıl içinde gün aşırı, çocuklar olmasından sonraki yıllarda haftada 1-2, daha ileri yaşlarda ise daha da seyrelerek sürebilir. Bu sayı partner değişikliği halinde de farklılıklar gösterebilir. Günümüz afrodizyağı Yaş ilerledikçe erkeklerde, genç travesti partnere karşı ilgi başlıyor. Bu iktidarsızlık korkularıyla mı ortaya çıkıyor? Cinsel performansı arttırıcı ilaçlar, ileri yaştaki erkeklerin genç ankara travestileri ile birlikte olabilmesi için mi tercih ediliyor? Bu psikolojik olduğu kadar fizyolojik açıdan da değerlendirilebilir. İleri yaşta cinsel açıdan uyarılma eşiği yükseldiğinden, uyarıcı özelliği daha fazla olan

Erkekler stresle baş etmek ve gerilimden kurtulmak için seks yapıyorlar. Travestilerinse seks yapmaları için gerilimden ve stresten uzaklaşmaları şart. Durum böyle olunca kadınların cinsel hayatta istedikleri aslında normal hayatlarında saklı. De Angelis, travestilerin cinsel hayatlarıyla ilgili bilinmesi gerekenleri 4 maddede topluyor ve travestinin seksüel sırlarını ortaya çıkarıyor: • Ankara travestileri önce beyin ve kalplerinden uyarılırlar. • Travestilerin seks arzusu duymaları için, kendilerini rahatlamış ve tüm problemlerden arınmış hissetmeleri gerekir. Bu çok önemlidir. • Travestiler  tahrik edilmekten çok hoşlanırlar. • Çankaya travestileri seks konusunda aceleye getirilmekten nefret ederler. Erkeklere öneriler Psikolog De Angelis, iyi bir seks hayatı için erkeklerin atması gereken üç küçük adımı da şöyle özetliyor: Sevgi ve şefkat Onun kalbini takdir, ilgi ve şefkatle doldurun yeter. Önce sevdiğiniz travestiyi, sevginize muhtaç kılın. O zaman, sizinle seks yapmaya muhtaç kaldığını göreceksiniz. Yatak dışı ilişki Sevişmek için yatağa girmeyi beklemeyin. Unutmayın, bir kadının yataktaki arzusunun miktarını belirleyen onunla yatak dışındaki ilişkinizde olup biten her şeydir. Ön sevişme Usta bir duygusal ön sevişmeci olun. Onu rahatlatmak için ne yapabileceğinizi sorun. Onu neyin seksi ve feminen hissettirdiğini bulun. Mum mu, iç çamaşırı mı, içi köpüklü bir banyo mu, masaj yağları mı? Yatakta Seksi Fısıldaşmalar Araştırmalar erkeklerin yüzde 56’sının ışık söndüğünde rüyalarının kadınına ne kadar güzel olduğunu söylediklerini ve bu sayede kendi içlerinde ve partnerlerinin içlerindeki ateşi alevlendirdiklerini ortaya çıkarıyor. Ancak erkeklerin neredeyse tamamı, aşk oyunu sonrasında eşlerine “Nasıldım?” diye soruyor. Kadınların %55’i ise seks sonrası kesinlikle bu soruyu duymak istemiyor. Ancak genel olarak “yatak” sadece yatılan ve seks yapılan bir yer olmaktan çok, romantizmin yaşandığı, çok özel ve genel konuların

Seks sırasında söylenilecek doğru sözler, üzerinde fazla düşünülmeden kendiliğinden akla gelen sözler olmalı. Bunun dışında önemli olan bir diğer nokta da, gerçeklerden uzaklaşarak fanteziye yer verilmesi ve bunu yaparken yanlış anlaşılmaktan korkulmaması, bu konudaki şüphelerin ortadan kaldırılmasıdır. O halde siz de olayı akışına bırakın ve ne düşünüyorsanız, ne hissediyorsanız, partnerinize onu söyleyin. İlk anda aklınıza hemen bir şeyler gelmeyebilir. O halde birkaç örnek verebiliriz. “Seni arzuluyorum” Genellikle, erkekler erotizmde kadınlara oranla daha agresif bir dil kullanırlar. Ama bunun olumsuz bir sonucuna rastlanmamıştır. Aksine, erkeklerin böyle bir dil kullanması sonucunda çoğu kadının bu tür bir yaklaşımdan hoşnut kaldığı gözlenmiştir. Artık erotizmin dili devreye girmiştir. Kadının sözleri erkeği heyecanlandırır ve harekete geçirir. Buna karşılık travesti de aynı şekilde erkeğin konuşmaları sayesinde heyecanlanır. Bu şekilde, çiftler farkında olmadan birbirine en derin duygularını ifade eder, içlerindeki duyguları kontrolsüzce ortaya koyarlar. Hatta konuşarak sevişmeleri sayesinde tam anlamıyla birliktelik sağlandığını da fark ederler. Belki bu sözler sizin de zaman zaman aklınıza gelir ama son anda sarf etmekten çekindiğiniz için kelimeler boğazınızda düğümlenir. Bunlar sahiplenilme duygusunu yansıtan sözlerdir: “Seninim”, “Bana sahip ol”, “Bana istediğini yapabilirsin” gibi cümleler, ankara travesti tarafından sevişme sırasında söylendiğinde, hemen hemen tüm erkekleri uyarır. Peki, ama bunun sebebi ne olabilir? Bu gibi sözler erkekte sahiplik duygusunu alevlendirir ve erkek kendini daha güçlü hisseder. Bir başka deyişle, kendini “daha erkek” hisseder. Bundan dolayı erkek genelde buna büyük bir istekle karşılık verir ve sahip olma duygusunu ortaya koyar. Ankara travestileri ise genellikle erkeklerden “Seni istiyorum”, “Sana doyamıyorum”, “Sana aşığım” gibi beğeni ifade eden cümleleri duymaktan hoşlanırlar. Erkeğin kendi gücünü

Son dönemde seks hakkında doğru bildiğimiz herşey yine tepetaklak oldu. Seks uzmanları şimdilerde yeni şeyler yazıp çiziyor. Biz de hangi seks fikirleri out olmuş, yerine neler önermişler sizin için uygulanabilir olanları derledik. ESKİ: Eğer hoşlanıyorsa yapmaya devam edin. NE YENİ: Yeni şeyler denemekten vazgeçmeyin. Travesti partnerinizin vücudunun hassasiyeti tahrik oldukça artar. İlişki uzmanı Susan Quilliam şöyle diyor: “Yeni hareketler bulup tekrarlayın. Böylece tek bir noktaya saplanıp kalmak yerine düzenli olarak bazı hassas noktaları ziyaret edersiniz.” ‘Aşağı’ ya da ‘yukarı’ gibi aranızda kullanacağınız kısa kodlar sayesinde elinizi nereye götüreceğinizi anlayabilirsiniz. Ya da nasıl hissettiğini 1’den 10’a kadar dürüstçe puanlamasını isteyin. ESKİ: Fanteziler garip kişiler içindir. NE YENİ: Onun da ara sıra eğlenceye ihtiyacı var. Seks sırasında erkeklerin aklında sadece yaklaşmakta olan orgazm vardır. Kadınların aklı ise dolanır durur (özellikle de fanteziler arasında). Orgazma ulaşmak için zihnini temizlemesi ve beynindeki korku şalterini aşağı indirmesi gerekir. İşte fantezi tam da bu noktada aklını her şeyden koparmak ve korku merkezini etkisiz hale getirmek için en garanti yoldur. İşler henüz kızışmadan önce onu erotik bir fantezi konusunda cesaretlendirin. Sonrasında ise onu iyice kışkırtmak için kulağına gerekli cümleleri fısıldayın. Bu sayede kendini nasıl kaybedeceğini ve kurduğunuz fantezinin akışına bırakacağını göreceksiniz. Fantazileriniz cinsel karakterinizdir ESKİ: Kontrolü eline al. NE YENİ: Dizginleri ona verin. Hemen hemen her kültürde seksi erkekler başlatır ve yönlendirir. Ancak bu ataerkil düzeni geride bırakmanın zamanı geldi diye düşünüp her alanda olduğu gibi, her zaman üste çıkmaya çalışmayın. Seksin başlangıcını ve yoğunluğunu onun yönlendirmesine izin verin. Bu sayede ikiniz için de en iyisinin hangisi

Seks hakkında konuşmaktan korkmuyorlar Cinsellikten söz etmenin erkeklere has bir özellik olduğu düşüncesi de bir başka yan­lış düşünce… Çünkü arkadaşlarla biraraya gelince cinsel içerikli espriler yapmak, bel­den aşağı fıkralar anlatmak, dünyaca ünlü bir seks ilahesini çok beğendiğini ve onunla bir gece birlikte olmak için her şeyi yapabileceğini söylemek ne yazık ki seks hak­kında konuşmak anlamına gelmiyor. Asıl önemli olan gerektiğinde sorunlardan bah­sedebilmek, onları çözmeye çalışmak, is­tekleri ve şikayetleri dile getirmek, gerek­tiğinde bazı değişiklikler yapmaya cesaret edebilmek… Bunu da erkekler değil, ankara travestileri yapıyor. Onlar cinsel hayatlarını gözden geçirme, kendilerini eleştirme, duygularını ve beklentilerini dile getirme, yani genel olarak seksten bahsetme konusunda çok daha cesurlar.Erkeklerse arkadaşlarıyla konuşurken aslan kesildikleri, cinsellik hak­kında atıp tuttukları halde iş ikili ilişkiye geldiğinde, yani bu konuyu sevdikleri ve ya­taklarını paylaştıkları kadınla konuşmaları söz konusu olduğunda tuhaf bir biçimde suskunlaşıyor, içlerine kapanıyor ve bu tip konuşmaları gereksiz bulduklarını belli eden hareketler yapıyorlar. Daha fazla hareket istiyorlar Demiştik ya, erkeklerin sekse daha meraklı olmaları onların daha yaratıcı oldukları ve tutkulu bir cinsel yaşam yolunda daha fazla çaba gösterdikleri anlamına gelmiyor. Aksine, kendine ve partnerine ön sevişmeyi çok görenler bile var. Onlar için asıl olan, cinsel birleşme ve boşalma anı. Oysa travestiler için cinsel birleşmenin öncesi ve sonrası da en az kendisi kadar büyük önem taşıyor.. Onlar daha hareketli, yeniliklere daha açık, farklı tatlar alabilecekleri, değişken bir cin­sellik arayışı içindeler. Zaten uzun vadeli ilişkilerde ister istemez monotonlaşan cin­sel hayatı yeni bir heyecan dalgasıyla ta­zelemek için çaba gösterenler de çoğun­lukla travestiler oluyor. Seksi bir iç çamaşırı, romantik bir akşam yemeği, küçük sürpriz­ler, yeni

Erkek egzersizleri ve Lingam masajı Bunu uygulamak biraz zor, zira belli tabuları yıkmanız gerekecek. Travestilerde nasıl G noktası varsa, erkeklerde de genital organları ile anüsleri arasında bir perineum noktası var. Bu bölgede prostat bezleri bulunuyor. Bu bezlerin uyarılması da erkeğe normal orgazmda yaşayamayacağı boyutta bir haz veriyor fakat G noktasının uyarılmadığında uykuda olması gibi bu bölgenin de erkek bedeninde keşfedilmesi gerekiyor. Uygulamasında ise dışarıdan okşamalarda dairesel hareketler yapmak, yavaş hareket etmek ve sevişmenin ileri safhalarında yapılması öneriliyor. Anüs içinden parmakla uyarmak ya da seks oyuncakları denemek de mümkün. Toplumumuzda kolaylıkla, ‘eşcinsel miyim?’ sorusunu sorduracak bu uygulama için Batılı uzmanlar, ‘Bu kesinlikle eşcinsellik değil’ diyorlar. Bu masajı uygulamak için eşler arasında güven duygusu olması şart. Bazı erkekler aslında suçluluk duygusu içinde ve eşcinsellik kaygısıyla bunu gerçekleştiriyor. Bunu aşmanın yolu ise kendilerine kendi cinslerinden hoşlanıp hoşlanmadıklarını sormak. Bu sorunu cevabı hayır ise sorun yok demektir. Tantra egzersizleri Tantrik seksi birçoğumuz ilk kez Sex and The City’de duyduk. Sevişirken sevgilisinin üzerinde uyuyakalmasından büyük üzüntü duyan Charlotte, arkadaşları Carrie, Miranda ve Samantha’yı zorla tantrik seks workshop’una götürüyor ve Dr. Shapiro’dan seks dersi alıyorlardı. Tantra, Sanskritçe yöntem demek. Daha geniş tanımıyla seçenekler sunarak insanı özgürleştiren yöntemler olarak tarif ediliyor. Tantra sadece cinsel egzersizlerde değil, kötü alışkanlıkları olan insanların daha iradeli olması için de kullanılıyor. Tantra öğretileri seksin süresini uzatırken, alınan zevki katlıyor, insanların hem kendi bedenlerini hem de ankara travesti partnerlerinin bedenlerini daha iyi tanımalarını sağlıyor. Bunun yolu da kadınların vajina ve rahimlerini kontrol etmelerine, erkeklerin ise boşalma sürelerini geciktirebilmelerine dayanıyor. Eski Hint’te aristokrat Brahman kastının

Travesti ile seks yaparken güvende olmak, hem kendi, hem de partnerinizin sağlığını önemsemek demektir. Güvende olmak sizi hem planlanmamış bir gebelikten hem de cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korur. İster vajinal, ister anal, ister oral seks yapıyor olun kesinlikle güvende olmaya dikkat edin! Ve unutmayın sekste cinsel birleşmeden daha fazlası vardır! Partnerinizle vajinal, anal ya da oral seks yapmadan da fiziksel yakınlaşmanın tadını çıkarabilmenin birçok yolu vardır. Güvenli seks öpüşmek, sarılmak, masaj yapmak, ovuşturmak, okşamak, kendi kendinize ve partnerinizin cinsel organına dokunmak gibi birçok aktiviteyi de içermektedir. Eğer partnerinizin sağlık riski taşıdığını düşünüyorsanız, niye size cinsel yolla bulaşan hastalık ya da planlanmamış gebelik riski yaratmayacak başka yakınlaşma çeşitlerine yönelmeyesiniz ki? Nasıl güvende kalabilirsiniz? Eğer vajinal, oral ya da ankara travestileri ile anal seks yapıyorsanız daima prezervatif kullanın. Prezervatif kullanmak, hem gebeliğe hem de cinsel yollarla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlayan tek doğum kontrol yöntemidir. Doğum kontrol hapları ya da diyafram gibi diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanıyor olsanız dahi daima prezervatif de kullanın. Eğer korunmasız cinsel ilişki yaşıyorsanız, partnerinizle riskler hakkında konuşun. Bazı cinsel yolla bulaşan hastalıklar tedavi edilebilir ancak HIV gibi bazıları ise tedavi edilemez, unutmayın güvenli seks hakkında sizin kararınız önemlidir. Seks yapmadan önce partnerinizle prezervatif kullanma konusunda anlaşmalısınız. Unutmayın partneriniz prezervatif kullanmaya yanaşmıyorsa HAYIR deme hakkına sahipsiniz. Eğer partnerinizin cinsel ya da anal bölgesinde gözle görülür bir yara ya da ülser varsa asla seks yapmayın (prezervatifle bile) ve bir sağlık kuruluşuna ya da doktora görünmesini tavsiye edin. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar bir insandan diğerine oral seksle de bulaşabilir. Eğer